Mittwoch, 1. Juni 2022 13.30–16.00 Uhr

Waldbaden - Shinrin Yoku

Haus Gutenberg

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Informationen

Tauche mit mir zusammen ein in die heilende Kraft des Waldes. Shinrin-Yoku, auf deutsch “Baden in der Waldluft” oder kurz “Waldbaden” genannt ist eine Naturheilmethode aus Japan. Darunter wird das Spazieren oder Schlendern ohne Absicht durch den Wald verstanden. Waldbaden ist die japanische Therapie für ein starkes Immunsystem, erholsamen Schlaf und innere Ruhe.

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