Aqua Fit am Dienstagmorgen

Informationen

jeweils dienstags um 6.30 Uhr bis 7.30 Uhr, Einstieg jederzeit möglich (ohne Sommerferien)

Aqua Fit Training bereitet jedem einzelnen Teilnehmer/in ein gelenkschonendes, bewegungsorientiertes Training. Mit Übungen im Wasser nach der persönlicher Intensität , optimiert es bei regelmässigen Training die Muskelkraft und die Ausdauer, fördert das Herz-Kreislauf-System und den den Stoffwechsel. Es vermittelt nicht zuletzt Spass am Training in und mit dem Tiefwasser.

Kosten: 16.-CHF plus Hallenbadeintritt
Krankenkassen anerkannt