Freitag, 16. September 2022 8.30–9.30 Uhr

Achtsames Pilates - für eine bewusste Mitte

Haus Gutenberg

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Informationen

Pilates ist eine sanfte Form, unseren Körper effektiv zu trainieren. Der ganze Körper wird mobilisiert und gestärkt. Die Übungen lassen sich in Schwierigkeitsgrad und Intensität individuell anpassen und sind deshalb für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet.

Ort

Haus Gutenberg
Burgweg 8
9496 Balzers

Kontakt

Haus Gutenberg, Burgweg 8, 9496 Balzers

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