Veranstaltungsansicht

11
Mo
Dez
2017
Traditionelles Yoga für Einsteiger und Geübte

Beginn: 09:00 Uhr
Ende: 10:30 Uhr
Ort: Mehrzweckgebäude
Traditionelles Yoga für Einsteiger und Geübte Meine Kurse richten sich an Einsteiger und Geübte. Ich baue die Übungen so auf, dass alle Teilnehmer dazulernen. Durch Wahrnehmungs-Übungen und gezielte Ausführung der Asanas ist es jedem möglich, die Beziehung zu seinem Körper zu verbessern. Das erhöht gleichzeitig Gelenkigkeit und Stabilität. Geübt werden Steh-, Sitz- und Liege-Asanas. Am Ende wird shavasana ausgeführt, d.h. reglos am Boden liegen und den ganzen Körper entspannen.

Leitung:
Simone Finger, Yogalehrerin mit 3-jähriger Ausbildung

Teilnehmer:
Maximal 10

Kosten:
Probelektion CHF 35 für 90 Minuten
Quartalskurs CHF 30 für 90 Minuten

Hinweis:
Teilvergütung durch die Kasse

Mitbringen:
Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte ca. 2,5 mm (Migros, Manor)

Anmeldung:
Simone Finger, Tel. (+423) 232 57 05

Einzelstunden und Firmenangebote:
Angebot auf Anfrage


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